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La Mente

La meditazione è una pratica che coinvolge tutte le sfere, fisico, psichico, emotivo. É un dialogo profondo con te stesso, dove attingi alla saggezza, libero da ogni falsa verità.

Il Corpo

Il corpo è fatto per muoversi, se lo costringiamo in posture scorrette e nella morsa dello stress, lui ci aiuterà finché potrà, ma c’è un limite, dopo manifesterà infiammazioni, dolore, e malattie degenerative.

Il Cuore

Il cuore è la nostra fonte di vita, di luce, non dobbiamo considerarlo soltanto un organo, ma è molto di più. È l’imperatore, la massima autorità. E con questa forza, fornisce tutta l’energia per le attività fisiche, mentali, emozionali e spirituali del corpo.
“Mi chiamo Laura e sono innamorata di tutto quello che faccio. Dal 1990 studio e pratico Yoga. Insegno con entusiasmo, scrivo con passione e amo il movimento. Questa è una vera scuola virtuale.”

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Allenati dove e quando vuoi!

Pratica comodamente da casa tua, potrai scegliere la modalità che preferisci tra:

1. Registrarti gratuitamente per accedere ai videocorsi

2. Contattarci per lezioni dal vivo, collettive o 1:1
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Cosa dicono i nostri allievi 

"Sono molti anni che faccio yoga con la maestra Laura e per me è diventata una necessità. Oltre ad essere un'insegnante molto preparata è una persona molto empatica. Trasmette molta serenità e non lascia nessuno indietro durante le lezioni, consentendo a tutti con i propri tempi di fare progressi."

SILVIA

"Insegnante validissima e di grande spessore. Devo a lei il rafforzamento del mio equilibrio interiore che oggi mi sta permettendo di lottare contro il cancro. La sua voce soave che ripete: 'Se arriva un brutto pensiero, dolcemente con la mano accompagnatelo fuori dalla vostra mente', la porto con me ogni giorno. Sei grande maestra!"

ANNA

"Ho 57 anni e faccio yoga con Laura da tre anni. Il mio corpo è cambiato, tanti dolori sono spariti. Non c'è età per iniziare questa disciplina, sopratutto quando incontri una maestra che fa il suo lavoro con tanto amore. 'Sono grato a mio padre per vivere, ma al mio maestro per vivere bene'."

ANTONELLA

"Esperienza fantastica! Un vero incontro tra forza e meditazione. Anche l'esempio di professionalità e passione. Grazie a lei, ogni volta cerco di superare i miei limiti. Grazie!"

AMELIA
"Gentilezza e bravura per un percorso che altamente consiglio. 5 estelle per Laura!"
CIRO

"Con Laura ho acquisito preziose conoscenze sul corretto allineamento di asana, respiro e meditazione. Facendo lezioni regolari, il mal di schiena è scomparso e il corpo è diventato più forte e flessibile. Grazie per la buona atmosfera, la professionalità, il tuo umorismo e la capacità di incoraggiare nelle asana più difficili :) "

LIUBA

"Le sue lezioni rappresentano un momento di intensa connessione tra corpo, mente e cuore. Questo si traduce in un benessere psicofisico con miglioramenti posturali, circolatori e respiratori. Oltre che in termini di autostima e antistress."

MARIA

"Laura trasmette costantemente all'allievo il senso della disciplina Yoga: di ciò che la caratterizza, di ogni singolo passaggio che compone quell'esercizio. Ha la capacità di rendere partecipe l'allievo dell'amore che nutre per quello che fa, perché ci crede profondamente. Nonostante i limiti propri, si dedica con consapevolezza  alla pratica.

Pertanto, ritengo che, a parità di preparazione tra più insegnanti, queste caratteristiche di consapevolezza e capacità di coinvolgimento proprie di Laura, la rendano una Maestra unica. Nettamente superiore a qualsiasi altro insegnante abbia mai incontrato nella mia vita, non solo nello yoga."

MARIA PIA

"Le lezioni on line si seguono come in classe. L'uso di pesi e cinghie aiuta l'efficienza fisica. La sua passione e sensibilità la portano a modulare le sue lezioni a seconda delle esigenze, sia di ogni allieva/o sia del tempo che viviamo. Ha sempre qualche progetto in cantiere per diffondere benessere e armonia. È brava, preparata, entusiasta, generosa."

INES

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Le lezioni possono essere seguite a scelta in aula, oppure in diretta streaming con l’insegnante. Per ulteriori informazioni sulla prossima chiamata:
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