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Per te:
7 Lezioni di Yoga Gratuite
Contenuto del corso
Perché queste lezioni?
La gioia di condivere
Lavoro tanto gratuitamente perché mi piace molto quello che faccio e non lo considero un lavoro. Credo molto nella condivisione del bene e so che tutti desideriamo stare bene, ma spesso non sappiamo come prenderci cura di noi.
La calma, la concentrazione, la gioia, l’equilibrio, il benessere generale, tutto questo voglio condividerlo con te.
La calma, la concentrazione, la gioia, l’equilibrio, il benessere generale, tutto questo voglio condividerlo con te.
Per conoscerti
Le 7 lezioni resteranno sempre a tua disposizione per creare la tua prima routine verso l'armonia del corpo, della mente e del cuore.
Ti consiglio di seguire le lezioni come te le presento, ho articolato un’esperienza di yoga che possa farti sentire il profumo di questa meravigliosa e millenaria pratica e di farti ottenere dei risultati, anche con un impegno piccolo.
Per conoscerci
Se non ci conoscete, questo è un invito a vivere la nostra scuola.
I nostri insegnanti sono molto più di semplici coaches. Laura, Serena, Wlenia, Simone, tutti mettono a tua disposizione la loro conoscenza e professionalità: non esitare a contattarci per qualsiasi chiarimento sulla pratica o un disturbo tu possa avere.
Scopri di più sul nostro team
E poi?
All'interno della piataforma, Gassho Yoga ti propone più stili e diversi livelli di yoga.
Le nostre classi sono pensate per venire incontro alle esigenze di tutti praticanti, dai principianti ai più esperti.
Potrai scegliere a seconda del tempo che hai a disposizione. La durata della classe e anche lo stile che vuoi seguire: più lento con lo Yin Yoga, più dinamico con Dynamic Yoga, più fluido con Gassho Yoga.
Ti guideremo alla scoperta della meditazione e del respiro pranayama.
C'è anche un grande spazio per lo Yoga in Gravidanza e dopo il parto
Scopri di più sulla pagina dei corsi
Le nostre classi sono pensate per venire incontro alle esigenze di tutti praticanti, dai principianti ai più esperti.
Potrai scegliere a seconda del tempo che hai a disposizione. La durata della classe e anche lo stile che vuoi seguire: più lento con lo Yin Yoga, più dinamico con Dynamic Yoga, più fluido con Gassho Yoga.
Ti guideremo alla scoperta della meditazione e del respiro pranayama.
C'è anche un grande spazio per lo Yoga in Gravidanza e dopo il parto
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